Afirmacje, czyli moc pozytywnego myślenia.
Afirmacje, czyli moc pozytywnego myślenia.
Sposób w jaki myślimy przekłada się na to, co dzieje się w naszym życiu. Jeśli nasze koncepcji są przygnębiające i pesymistyczne trudno się dziwić, że nie idzie nam tak jak powinno. Załóżmy, że w ciągu najbliższych dni czeka nas bardzo ważny występ przed szerokim gronem publiczności – jeżeli wyobraźnia będzie nam podpowiadać wielką porażkę, nic dziwnego, że ją poniesiemy. Negatywne pomysłu przyciągają negatywne zdarzenia, z nierzadko mogą być samo spełniającą się przepowiednią. W tej chwili warto wykorzystać pozytywne myślenie i afirmacje.
Czym jest afirmacja?
To nic innego jak rodzaj autosugestii. Przeważnie powtarzana afirmacja wpływa do naszej podświadomości i pozytywnie kształtuje rzeczywistość. Jej celem jest programowanie i nastawianie naszej podświadomości na pozytywne zdarzenia. Afirmacja może nam pomóc w realizacji marzeń i celów pod warunkiem, że jest dobrze sformułowana. Przede wszystkim musi dotyczyć nas i mieć pozytywne znaczenie: „Jestem zwycięzcą, wszystko mi się udaje”. Nie dozwolone jest formułowanie afirmacji z przedrostkiem „nie”, przykładowo: „nie przegram”. Afirmacje wypowiadamy w czasie teraźniejszym, przenigdy przyszłym – podświadomość musi uwierzyć, że to, czego pragniemy się dzieje. Skuteczna afirmacja musi być jak najbardziej precyzyjnie sformułowana. Trafnie, niemniej jednak i nie zawężając jej znaczenia.
No Responses
Leave a Reply
You must be llogged in to post a comment.